LAS MEJORES RECETAS DE LA COCINA SALUDABLE EN PERU

LAS MEJORES RECETAS DE LA COCINA SALUDABLE El mejor libro de cocina saludable para una vida sana. Esta obra, que considera que lo más importante en una persona es la salud y una buena alimentación, nos ofrece una nueva alternativa para alimentarse bien y mejorar la calidad de nuestras vidas a través de las 184 recetas explicadas paso a paso. El presente manual de recetas está orientado a mostrar recetas en el área de los carbohidratos, las proteínas, las grasas vegetales, las vitaminas, minerales y antioxidantes, a recetas para una alimentación en diferentes etapas de nuestra vida como son tercera edad, embarazo, menopausia, niñez, adulto, adolescencia, mujer adulta. Recetas para la alimentación con orientación a ciertas enfermedades como son la gota, alergias, stress, diabetes, cáncer. Así como recetas para tomar en cuenta y un glosario. Desde luego que en cada receta se anotan las porciones, tiempo de preparación, el grado de dificultad, ingredientes con sus porciones y su preparación paso, a paso Así como una foto espléndida en gran formato a todo color del platillo terminado para delicia de quien abra sus páginas. Editorial Lexus Un volumen lujosamente encuadernado Tamaño: 23.5x33.5 cms. Fotografías tomadas especialmente para esta obra. 200 páginas impresas a todo color. 184 recteas explicadas paso a paso. Incluye glosario.