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Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores ya devotos comensales de sus consejos a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables. Las recetas de Sascha Fitness, es una guía práctica y sencilla que te ayudará a tener una vida fitness y saludable. Tendrás los pasos que se deben seguir para cambiar tu estilo de vida, conocerás tu tipo de cuerpo, aprenderás a calcular la cantidad de alimentos que se debe consumir, entre otras cosas, tendrás recetas saludables de platos salados, postres, meriendas, bebidas y ¡mucho más! ENVIO DIGITAL