Fecha:

10 Septiembre 2021

Número de anuncios:

2

Mas información:

Hola! Mi nombre es Israel Vargas y soy entrenador personal certificado. Tengo experiencia en realizar rutinas grupales y personales de entrenamiento funcional; la finalidad es ejercitar todos los músculos, incluso los que tenemos "dormidos" y no damos movimiento debido a nuestra rutina diaria, estas rutinas son en base a actividades de nuestra vida cotidiana, ejercicios que nos ayudarán a tener un mejor control y funcionalidad de nuestros músculos en el espacio. Conseguiremos fortalecer, mejorar la resistencia, tonificar, mejorar nuestro sistema cardiovascular, bajar de peso (% de grasa corporal), y un mejor estilo de vida y más saludable.
Las sesiones duran una hora aproximadamente entre calentamiento, rutina y estiramiento o vuelta a la calma.

Horarios:
Lunes a viernes desde las 7:00 am hasta las 9:00 pm. y se realizan en domicilio, parque o losa deportiva que el alumno guste.

Precio:
30 soles x hora

*Paquetes trimestrales o semestrales
*Precio especial a grupos de 3 personas mínimo