Clases particulares jiu jitsu

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Clases de Jiu Jitsu para principiantes e intermedios,niños y adultos, a cargo de Paulo Polanco, cinturon Azul 2ndo grado, graduado por Mestre Rolker Gracie en Buenos Aires, Argentina. Las clases son personales, maximo para 2 personas, ya que el lugar no es tan grande. Las clases son en Miraflores. Horarios entre las 8 am y 2pm.

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Ofrecemos clases de jiujitsu brasilero a cargo de entrenadores personales, con acondicionamiento del cuerpo con ejercicios funcionales y defensa personal. Ven y prueba; la primera clase es gratis. El jiu-jitsu brasileño (también llamado Brazilian jiu-jitsu o BJJ) es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal brasileño de origen japonés; que está enfocado principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo. Sus técnicas incluyen lanzamientos, derribos, luxaciones articulares, estrangulaciones, sumisiones y algunos golpes.Este arte promueve el concepto de que un individuo pequeño y ligero puede defenderse exitosamente de un oponente más grande y fuerte mediante el uso eficaz de la técnica, llevando el enfrentamiento al suelo y aplicando sumisiones para someterle. Por lo tanto las ventajas que puede tener un oponente más grande en pie, como un mayor alcance, un mayor peso, y ataques más poderosos, son anuladas en gran parte cuando se lucha en el suelo. El BJJ suele ser utilizado en el ámbito deportivo, sobre todo en las artes marciales mixtas (MMA).

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