Entrenar

Portacelular para brazo, disponible en colores negro y rojo. Es ideal para celulares con pantalla de 5" o más, por ejemplo S5, Nokia Lumia 625. Es muy útil para hacer deporte; salir a correr, entrenar en gym, patinar o para skaters. Tiene un pequeño bolsillo para colocar una llave también. La entrega del producto es en el local del vendedor, en Santiago de Surco. Altura cuadra 4 de la avenida Ayacucho, a pocas cuadras de la estación Ayacucho del Tren Eléctrico. (Tomás Marsano y Ayacucho)

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La colchoneta es para realizar ejercicios en casa o en el gimnasio para hacer clases de yoga, pilates y cualquier otro movimiento con el mismo peso del cuerpo además tiene gráficos de cómo hacer estiramientos y forma libre lo cual ayuda mucho al empezar con el entrenamiento. Es un producto importado y solo lo he usado durante un mes. Está en perfectas condiciones como si lo hubieras comprado recién.

VALLAS Vallas hechas de PVC. Ideales para entrenamientos de agilidad y coordinación. Muy estables, resistentes y de duración prolongada. Son ligeras, de fácil almacenamiento y transporte. Disponibles en 20 cm, 30 cm y 40 cm de alto. Pedido mínimo de 1 docena. Precios: Valla de 20 cm: S/.30 Valla de 30 cm: S/.35 Valla de 40 cm: S/.40

Viene 6 unidades, Para todo tipo de deportes, Semi-flexibles, Confeccionados en material de gran calidad y resistencia , Mejora la aceleración, deceleración y cambia la dirección.

Especificaciones Hecho en China Largo 54cm Material Nailon Peso 1kg Alto 7cm Ancho 15cm Funcionalidad Entrenamiento Garantía del proveedor 1 mes Tipo Adaptaciones para gimnasio Disciplina Fitness Incluye 1 Escalera de 6 metros con separaciones

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¡ENTRENAR NUNCA FUE TAN CÓMODO! NUEVA LINEA DE ENTRENAMIENTO. TRAINING GRAPHIC TEE. Polo de entrenamiento de manga corta y cuello redondo. Impresión gráfica al frente. Panel de malla de contraste en la parte posterior del cuello. Logo de Umbro apilado mediante transfer a calor reflectivo y logo de climate control. COMPOSICIÓN: POLIESTER 100%

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VENDO MAQUINA DE EJERCICIOS CARDIOVASCULAR DE MARCA STAR TRAC MODELO SC STEPPER. IDEAL PARA QUEMAR CALORIAS AUMENTAR TU RESISTENCIA FISICA FORTALECER LAS PIERNAS Y MEJORAR TU SISTEMA CARDIOVASCULAR IDEAL PARA EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN PARA CONOCER MAS SOBRE LOS BENEFICIOS DE ESTA MAQUINA LEER LO SIGUIENTE: El entrenamiento cardiovascular es indispensable para un programa de  acondicionamiento físico efectivo,no solo para quemar  grasa, sino también para obtener un buen estado de  salud,preparando el organismo para  entrenamientos  de tonificación más eficientes.   Podemos definir como  entrenamientos cardiovasculares  todas aquellas actividades que permitan mantener un ritmo cardiaco suficientemente elevado  (% de la Frecuencia Cardiaca Máxima), por un tiempo mínimo de minutos.Para un individuo de 30 años se calcula de la siguiente manera:   (edad) = 190 x mas o menos como limite mínimo. (edad) = 190 x mas o menos como limite máximo   Para mantener un mejor control del ritmo cardiaco, es ideal hacer uso de un  cardiofrecuencímetro. Las actividades mas comunes son,  andar, correr, bici, nadar,  clases de grupo,  circuit training  etc.Un buen estado  cardiovascular  es básico para la  salud  e importante como complementoa la hora de progresar en todos tipos de entrenamiento,como por ejemplo la tonificación muscular.   Algunos de los  beneficios  más comunes  reconocidos por la comunidad científica son: Incremento de  la tasa metabólica Mejora  de los niveles de colesterol Incremento de la secreción de la hormona de crecimiento Incremento del flujo sanguíneo hacia el cerebro. Mejoría en  la digestión Reeducación de los niveles de estrés Potenciación de la resistencia del sistema inmune Pero todo esto puede que no sea suficiente para sentirse motivado/a a realizar ejercicio aeróbico.Algunos consejos para evitar esa desmotivación pueden ser:   Entrenar con un propósito Un ejercicio  cardiovascular  intenso, de 20 minutos, puede ser mucho más efectivo que un ejercicio de 40 minutos que carece de propósito y dirección. Progresar y realizar  entrenamientos cardiovasculares  de alta intensidad es clave. Las investigaciones han demostrado que un entrenamiento  con intervalos de  alta intensidad  incrementa la  tasa metabólica  por un periodo de tiempo más largo que un ejercicio de  baja intensidad  realizado en 40 minutos. Después de un ejercicio de  alta intensidad, el cuerpo mantiene un  metabolismo basal  más alto y quema  grasa  el resto del día.   Entrenar de dos a tres veces por semana Mantener una  frecuencia  mínima de  entrenamiento cardiovascular  de dos a tres sesiones semanales es importante, si además se realiza por la mañana y en ayunas, hará que el  metabolismo  se mantenga más activo el resto del día.   Entrenar con variedad Las  actividades cardiovasculares  clásicas como andar ligero, correr, escalar, bicicleta o elíptica solo representan el principio de una gama de opciones disponibles. Cuanta más variedad apliquemos en nuestro  entrenamiento  mejor, inclusive en la misma sesión podemos realizar diez minutos de cada actividad, hasta un máximo de minutos.   Ponerse metas alcanzables pero que representen un reto El principio puede ser simplemente poder trotar durante 15 minutos, o si se es más avanzado, ejercitarse en cierta zona del ritmo cardiaco por un tiempo predeterminado. Empleando el vasto número de variables que los aparatos actuales ofrecen siempre se podrá llevar el ejercicio hacia el siguiente nivel. Siempre deberemos intentar aumentar el tiempo en cada ejercicio manteniendo la misma intensidad, cuando alcanzaremos un tiempo adecuado podremos entonces aumentar la intensidad. ESCRIBA SUS DUDAS, ANTES DE DARLE EN COMPRAR

El principal beneficio de usar ejercicios con bandas elásticas al entrenar es que el equipamiento requerido es muy barato y portable. Podrás empacar tus bandas de ejercicios contigo al viajar y entrenar en cualquier lugar en donde te encuentres, incluyendo cualquier habitación de hotel.  El segundo mayor beneficio se relaciona con cuán efectivos resultan los ejercicios con bandas cuando se vuelve a entrenar luego de una lesión, como parte de un programa de rehabilitación. Los ejercicios con bandas elásticas han sido utilizados en tales casos por mucho tiempo y son particularmente efectivos para tonificar tus músculos y permitiéndote incrementar gradualmente la carga sobre tus músculos mientras recuperas la fuerza.  La realización de ejercicios con bandas elásticas requiere muy poco equipamiento y usualmente tal equipamiento resulta muy accesible. En su forma más básica, sólo necesitarás una sola banda elástica (también llamada banda de fitness, banda de estiramiento, tubo de estiramiento) para ejecutar un montón de ejercicios.  ¡Y ahora esto te cuesta solo 30 soles, una rareza cuando se la compara con otros equipamientos mucho más caros que se encuentran en el entrenamiento con cargas! ¿Que esperas? ¡Compralo ahora! 

El principal beneficio de usar ejercicios con bandas elásticas al entrenar es que el equipamiento requerido es muy barato y portable. Podrás empacar tus bandas de ejercicios contigo al viajar y entrenar en cualquier lugar en donde te encuentres, incluyendo cualquier habitación de hotel.  El segundo mayor beneficio se relaciona con cuán efectivos resultan los ejercicios con bandas cuando se vuelve a entrenar luego de una lesión, como parte de un programa de rehabilitación. Los ejercicios con bandas elásticas han sido utilizados en tales casos por mucho tiempo y son particularmente efectivos para tonificar tus músculos y permitiéndote incrementar gradualmente la carga sobre tus músculos mientras recuperas la fuerza. La realización de ejercicios con bandas elásticas requiere muy poco equipamiento y usualmente tal equipamiento resulta muy accesible. En su forma más básica, sólo necesitarás una sola banda elástica (también llamada banda de fitness, banda de estiramiento, tubo de estiramiento) para ejecutar un montón de ejercicios. ¡Y ahora esto te cuesta solo 25 soles, una rareza cuando se la compara con otros equipamientos mucho más caros que se encuentran en el entrenamiento con cargas! ¿Que esperas? ¡Compralo ahora!  La entrega es en el Real Plaza de Centro Cívico o Metro de Alfonso Ugarte, o será acordada al realizar la llamada.

UN” ha desarrollado GLUTABOLIC, el suplemento ideal para proveernos de los aminoácidos perdidos durante entrenamientos intensos, ayudando a la recuperación del tejido muscular; asimismo, resulta útil frente a actividades deportivas relacionadas con la musculación y halterofilia. Deportes principalmente de fuerza como levantamiento de pesas o uso de máquinas estáticas. GLUTABOLIC juega un papel fundamental en la síntesis y el mantenimiento de la proteína muscular, por lo tanto te asegura masa muscular magra; GLUTABOLIC ayuda a potenciar el sistema inmunológico, también protege de posibles infecciones o enfermedades en personas que incluso no tengan desgaste físico. GLUTABOLIC debe ser consumido 5g antes de entrenar y 5g antes de acostarse, pudiéndose llegar a consumir hasta 20g por día divididos en 4 tomas, 5g en las mañanas, 5g antes de entrenar,5gr después de entrenar y 5g antes de acostarse. Se sugiere estas tomas de GLUTABOLIC en etapas donde el entrenamiento es muy exigente previniendo así el desgaste muscular

“UNVERSE NUTRITION” ha desarrollado GLUTABOLIC, el suplemento ideal para proveernos de los aminoácidos perdidos durante entrenamientos intensos, ayudando a la recuperación del tejido muscular; asimismo, resulta útil frente a actividades deportivas relacionadas con la musculación y halterofilia. Deportes principalmente de fuerza como levantamiento de pesas o uso de máquinas estáticas. GLUTABOLIC juega un papel fundamental en la síntesis y el mantenimiento de la proteína muscular, por lo tanto te asegura masa muscular magra; GLUTABOLIC ayuda a potenciar el sistema inmunológico, también protege de posibles infecciones o enfermedades en personas que incluso no tengan desgaste físico. GLUTABOLIC debe ser consumido 5g antes de entrenar y 5g antes de acostarse, pudiéndose llegar a consumir hasta 20g por día divididos en 4 tomas, 5g en las mañanas, 5g antes de entrenar,5gr después de entrenar y 5g antes de acostarse. Se sugiere estas tomas de GLUTABOLIC en etapas donde el entrenamiento es muy exigente previniendo así el desgaste muscular GLUTABOLIC 300 GR ------------- S/ 60.00 GLUTABOLIC 500 GR. ------------ S/ 80.00 GLUTABOLIC 1KG. ---------------- S/ 130.00 DELIVERY GRATIS EN TODO LIMA METROPOLITANA..TODOS LOS PRODUCTOS ESTAN DEBIDAMENTE SELLADOS Y CUENTAN CON SU HOLOGRAMA DE AUTENTICIDAD!!!

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Este aparato aeróbico utiliza el aire para proporcionar resistencia del bajo-impacto. Puedes quemar muchas calorias, reafirmar y tonificar tu cuerpo. Puedes conseguir los resultados que deseas, donde los deseas, con tan solo 20 minutos al día. Este producto trabaja muchas partes del cuerpo es un excelente aparato de ejercicio y personalmente nunca un aparato de tele ventas ma habia llamado la atencion como este. Hay que recordar que este equipo es un ejercicio cardiovascular que ayudara a entrenar,por lo cual la quema de grasa es el objetivo principal de dicho entrenemiento, ademas la recomendacion es entrenar durante 20 minutos para hacer efectivo el ejercicio. Cualquiera puede hacerlo La Maquina es original pero es usado y esta en buenas condiciones y funcionable al 100%. No incluye las cuerdas. es porque no las tengo.

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