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TOTAL CRUNCH - Piernas y brazos fuertes. Cuerpo bien tonificado. Abdominales fuertes y definidos. Glúteos firmes y con volumen. Ideal para personas que han hecho ejercicio y principiantes en el tema. Esencial para personas con poco tiempo. Resultados rápidos y efectivos. 1. La sencillez de su sistema. El movimiento que se realiza para efectuar el ejercicio es muy simple pero muy eficaz. 2. La combinación del ejercicio aeróbico y anaeróbico. Los ejercicios aeróbicos facilitan la quema de grasas, favorecen la reducción de peso, mejoran la función cardiovascular. 3. El nivel de ejercicio es para todos. La persona puede realizar el ejercicio de acuerdo a su propio ritmo. Cuenta con rutinas realizadas para tener un mejor entrenamiento y resultados más efectivos. productos con garantia- manual - boleta- armado y envio gratis (lima metropolitana)