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MARTIAL ARTS AFTER 40 (ARTES MARCIALES DESPUES DE LOS 40) LIBRO EN INGLÉS COMO NUEVO Este es el primer libro en el mercado para atender a dos poblaciones en crecimiento, artistas marciales y los no tan jovenes adultos. En un inicio se pensó que estos deportes eran sangrientos y solo aptos para duros hombres jóvenes, las artes marciales ahora son practicadas por atletas, entrenadores de aeróbicos, actores, súper modelos y amas de casa; como una forma para los adultos de ponerse y mantenerse en forma. Este libro aborda cuestiones importantes como: ¿Qué edad es demasiado viejo comenzar un arte marcial?; ¿Qué tipo de ejercicios son mejores (y cuáles son peligrosos) para el artista marcial de más de 40 años?; ¿Cuáles son los efectos del envejecimiento y cómo pueden las artes marciales combatirlos?; ¿Cómo pueden los cuarentones mantenerse al día en una clase de artes marciales completa de la generación actual?; ¿Qué tipos de lesiones son más frecuentes después de los 40 y cómo pueden prevenirse? Este libro tiene un enfoque positivo y entusiasta de acceso o la continuación de un arte marcial en la mediana edad o después. Los lectores se sentirán inspirados, tranquilos y mucho mas informados. Este libro es muy informativo para todos los practicantes tanto avanzados como principiantes, ATENCION: El libro está en inglés

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